Marion, Content Manager de Fabletics para Francia, decidió poner en práctica nuestro Reto de Meditación durante 7 días, y ahora nos cuenta su experiencia… Nací estresada. Mi entorno siempre me aconsejó que meditara, pero la meditación en sí … READ MORE
¿Quieres saber qué hicimos el 14 de junio? Preparamos la maleta y pusimos rumbo a West Lexham, en Norfolk (UK), para un retiro de yoga inolvidable con @adventureyogi. Además, invitamos 5 bloggers increíbles a acompañarnos: @clean_eating_alice, @stef_fit, @busybee.carys, … READ MORE
Entrevistamos a Kat Farrants, fundadora de movementformodernlife.com, una página web nacida en Londres y creada para revolucionar el sector de yoga y bienestar online. Si te encanta el yoga pero te gusta practicarlo o a tu aire, o … READ MORE
La Guía de Trajes de baño para cada tipo de mujer y siluetas. Empieza la cuenta atrás definitiva para la temporada de playa, y aunque es una época que nos encanta a todas, somos muchas las que tenemos … READ MORE
Tiene un doctorado en fotónica. También da clases de Vinyasa Flow Yoga y practica atletismo de competición desde los 7 años. Nuestra Máster Irene Alda, más conocida por su blog Living la vida Yoga, es toda una caja de sorpresas. Descubre … READ MORE
Ahora sí que sí – el verano se nos ha echado encima! Las temperaturas se han disparado y parece que han llegado para quedarse. Ya huele a vacaciones y para evitar prisas de última hora lo mejor es planificarlo todo … READ MORE
Hola soy Olga Tamarit, periodista especializada en deporte y nutrición y creadora del blog Fit&Chic. ¡Encantada de saludaros! Desde que la vida sana y los entrenamientos se han colado en nuestra rutina diaria, las firmas de cosméticos han empezado … READ MORE
Ponerse en forma no es incompatible a cuidar partes de nuestro cuerpo que también requieren dedicación. El pelo por ejemplo toma gran protagonismo en nuestro día a día, especialmente en verano. Toma nota de estos peinados con trenzas y coletas que te … READ MORE
¡Feliz Día Mundial de la Mujer! Este año el lema es «Por un Planeta 50-50 en 2030: Demos el paso para la igualdad de género». Como mujeres del siglo XXI, estamos sometidas a una presión continua por llegar a todo … READ MORE
¿Planeando tus vacaciones? Si este verano vas a la playa haz algo más que freírte al sol. Aprovecha el tiempo y disfruta de algunos de los deportes de verano que te proponemos. 1.Surf. El clásico que nunca falla. Se … READ MORE