L A G O M ‘Lagom’ es una palabra sueca que significa “ni demasiado, ni muy poco: lo justo”, y se ha convertido en un estilo de vida que fomenta el equilibrio y la atención plena en … READ MORE >

Hemos colaborado con la fundadora de The Happiness Planner, Mo Seetubtim, para ayudarte a cumplir tus objetivos cuando pierdas la motivación. Te damos 6 consejos para mantenerte inspirada y motivada: 1. Oblígate a ti misma a hacer cosas. … READ MORE >

Entrevistamos a Kat Farrants, fundadora de movementformodernlife.com, una página web nacida en Londres y creada para revolucionar el sector de yoga y bienestar online. Si te encanta el yoga pero te gusta practicarlo o a tu aire, o … READ MORE >

Muchas veces nos preguntamos, ¿qué podemos regalar por el día de la Madre? ¿Qué es lo que quiere nuestra madre realmente? Probablemente, a ella le encantará que le dediquemos más tiempo, momentos especiales para disfrutarlos a nuestro lado. … READ MORE >

  Aunque no te lo creas, un montón de estudios médicos y psicológicos afirman que tener semanas laborales más cortas es beneficioso y puede prolongar la vida. Por ahora esto parece una opción poco viable, ya que por … READ MORE >

Si te habías prometido a ti misma correr la maratón este año y ahora te da pereza… No sufras: hemos preparado una lista de 10 socorridas excusas que podrás utilizar para escaparte. ¡El año que viene seguro que … READ MORE >

¿Sientes que siempre vas a contrarreloj, corriendo de un lado para otro? ¡Entonces te encantará la tendencia athleisure! Hace sólo unos años, era imposible pensar en crear un outfit cool a base de prendas deportivas, como los joggers o … READ MORE >

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RETO 21 DÍAS Ya lo dicen: ¡año nuevo, vida nueva! Y desde Fabletics queremos ayudarte a cumplir tus buenos propósitos para el 2017. Hemos creado cuatro programas de 21 días para empezar a correr, conseguir un vientre plano, … READ MORE >