Batido energético de café

BY fableticseu


Hola!

Soy Alma Obregón. Hoy os escribo para compartir con vosotros uno de mis batidos favoritos para antes y después de entrenar. Es muy fácil de preparar y creo que os gustará mucho.

Batido energético de café

En este batido combinamos el café con el cacao (cargado de propiedades antioxidantes) y el plátano (que nos aporta potasio y carbohidratos). Para un resultado más contundente, no dudes en añadir la avena. Perfecto para coger el entrenamiento con más energía.

  • Medio vaso de café, frío
  • Medio vaso de leche de almendras fría
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 plátano cortado en trozos
  • Opcional: Un puñado de copos de avena

Batimos todo en el vaso hasta tener una textura de batido. Servir y consumir bien frío.

batido alma obregon

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